大人のパズル

最後にジグソーパズルをしたのはいつだろう、、この投稿を見てくださってる方はパズル好きな方が多いため最近もやったよという方も多いのでは。実はそれって心にも身体にもすごく良い事なんです。

前の投稿でストレスに関して触れましたが、もちろんその効果も絶大です。大人になるにつれて神経を全集中させて何かに取り組む回数は減り、ストレスを発散させる機会もなかなか作れないので、ジグソーパズルをするという機会を作ることはとても大切なこと。

その他、大人向けのパズルは高難度のものが多いです。1000ピースパズルや宇宙の破片-ｿﾗﾉｶｹﾗ-のように円型のパズルなどは大人でもそう簡単には完成させれません。だからこそ完成させた時の達成感はものすごいのです。そうなると心が自ずと元気になり仕事や色んなことが頑張れたりもするのです。